宫保豆腐块的热量和减肥功效

1、北豆腐切块，所有调味料放到一起混合均匀。

2、豆腐下到锅里过油炒熟盛出。

3、锅里留少许底油，放葱段爆出香味，然后放麻辣花生炒香。

4、放入炒熟的豆腐，放入调味料，翻炒均匀直至汤汁浓稠即可。