| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 椰奶咖啡棒热量/卡路里425千卡 | |||

1、低粉中加入泡打粉;
2、一起过两遍筛;
3、将咖啡粉冲入牛奶中,搅拌均匀,作为咖啡液待用;
4、无盐黄油室温软化后,加入细砂糖;
5、用打蛋器搅打成均匀奶油糊;
6、筛入粉类;

7、用橡皮刮刀略微搅拌;
8、放入白芝麻和椰丝;
9、倒入咖啡液;
10、用手捏合成面团;
11、将面团放在保鲜膜上,擀成1厘米厚的片状,放入冰箱冷冻半小时左右;
12、冷冻后的饼干坯切成条状,烤箱165度预热,放入中层,烤25分钟左右,熄火后利用余温焖10分钟。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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