什锦炒意面的热量和减肥功效

1、准备好所有的食材。

2、鲜香菇洗净切条，胡萝卜切片，青椒切块，香菜切碎。

3、锅中水烧开加少许盐放入意面煮熟。

4、煮好的意面过凉备用。

5、炒锅到油烧热爆香葱姜蒜。

6、倒入香菇，烤肠，胡萝卜翻炒均匀。

7、加入李锦记叉烧酱，糖。

8、在加入生抽，胡椒粉翻炒均匀。

9、加入少许的盐。

10、倒入意面翻炒均匀。

11、把青椒块倒入翻炒。

12、淋入适量的香油翻炒。

13、最后撒上香菜炒匀关火。