鲜虾芦笋的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、增强性欲、提高性欲等功效；可与韭菜花、豆苗、香菜搭配；与芹菜、南瓜、番茄相克，同食可能会引起不适；

芦笋的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有改善心血管、消除疲劳、提高机体代谢能力等功效；可与猪肉、豆腐、大闸蟹搭配；与西葫芦、羊肉、瓠瓜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、镇吐、杀菌等功效；可与慈姑、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、消毒、呵护咽喉等功效；与红豆、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有抗氧化、养颜、利水消肿等功效；