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姜香糖蜜软饼的热量

姜香糖蜜软饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖蜜241千卡290千卡
鸡蛋99千卡143千卡
中筋面粉469千卡361千卡
总量282姜香糖蜜软饼热量/卡路里809千卡
唱歌热量809千卡,相当于唱歌404分钟消耗的热量120

姜香糖蜜软饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄糖粉 110克、 糖蜜 30毫升、 鸡蛋 半个、 生姜汁 3毫升、 中筋面粉 130克、 纯净色拉油 85毫升、 香草精 1/2茶匙、 肉桂粉 1/4茶匙、 1/4茶匙、 白砂糖 50克、 小苏打粉 1/2茶匙
食材功效信息

糖蜜的热量290千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与基围虾、青椒、羊排搭配;与鹅肉、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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