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芝士蛋糕的热量

芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
奶油奶酪369千卡295千卡
低筋面粉89千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
白糖176千卡392千卡
白醋4千卡6千卡
总量416芝士蛋糕热量/卡路里1024千卡
溜旱冰热量1024千卡,相当于溜旱冰137分钟消耗的热量450

芝士蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 奶油奶酪 125克、 低筋面粉 25克、 牛奶 50克、 黄油 30克、 白糖 45克、 白醋 几滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与北极虾、生菜、羊排搭配;与消炎片、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、养颜、美容等功效;可与甘蔗、香蕉、桃搭配;与巧克力、金针菇、红糖相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;

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