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雀巢兔丁的热量

雀巢兔丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
兔肉419千卡73千卡
胡萝卜39千卡37千卡
西生菜20千卡12千卡
鸡蛋99千卡143千卡
松仁223千卡530千卡
面粉992千卡366千卡
花椒39千卡258千卡
酱油23千卡63千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
干辣椒112千卡212千卡
12千卡31千卡
白糖204千卡392千卡
14千卡46千卡
总量1521雀巢兔丁热量/卡路里2371千卡
扎马步热量2371千卡,相当于扎马步593分钟消耗的热量240

雀巢兔丁的做法共5个步骤

食材主料/辅料

材料: 适量、 兔肉 适量、 胡萝卜 适量、 西生菜 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 适量、 松仁 适量、 调料: 适量、 适量、 白糖 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 淀粉 适量、 干辣椒 适量、 花椒 适量、 适量、 适量
食材功效信息

兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有清热止渴、利大肠、凉血等功效;与水芹菜、生姜、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有胃肠蠕动、利尿、下气等功效;可与草鱼、鲈鱼、黄豆搭配;与冬虫夏草、山楂、樱桃相克,同食可能会引起不适;

西生菜的热量12千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热爽神、养胃、清肝利胆等功效;可与鸡蛋、猪肝、海带搭配;与积雪草、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养心、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、健脑益智等功效;可与丝瓜、圆生菜、玉米搭配;与茶叶、鹅、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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