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美极鸭下巴的热量

美极鸭下巴热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸭头888千卡131千卡
花椒39千卡258千卡
八角20千卡195千卡
丁香18千卡359千卡
陈皮33千卡278千卡
沙姜13千卡41千卡
生抽4千卡20千卡
草果4千卡56千卡
大葱17千卡33千卡
桂皮16千卡199千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
总量954美极鸭下巴热量/卡路里1299千卡
打拳击热量1299千卡,相当于打拳击108分钟消耗的热量720

美极鸭下巴的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸭头 10个、 花椒 20粒、 八角 1个、 小茴香籽 半茶匙、 丁香 5个、 陈皮 1块、 沙姜 2小块、 桂皮 1块、 草果 1个、 5片、 大葱 半根、 料酒 1汤匙、 生抽 1汤匙、 白糖 1茶匙、 1茶匙
食材功效信息

鸭头的热量131千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抵抗脚气、抵抗神经炎、抗衰老等功效;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、促进唾液分泌、温中散寒等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有温阳散寒、中寒呕逆、帮助消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

丁香的热量359千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维;具有止痛、温中散寒、胃酸等功效;

陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有化痰、促进消化、止咳等功效;可与生姜、厚朴、山楂搭配;

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