牛肉+烟熏火腿披萨的热量/卡路里_牛肉+烟熏火腿披萨的做法

牛奶适量、盐适量、白糖适量、食用油适量、泡打粉适量、酵母适量、面粉适量、安拉牌马苏里接奶酪适量、味好美番茄沙司适量、披萨草叶适量、黑胡椒适量、番茄适量、洋葱适量、菜椒适量、雨润牌烟熏火腿适量、牛肉粒适量

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、治疗便秘、润肠等功效；可与黑豆、甘蔗、木瓜搭配；与菠萝、橘子、空心菜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、清污解毒、祛除腥膻之味等功效；与红豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、去酒毒、调味等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、预防心血管硬化、治疗高血压等功效；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

牛肉+烟熏火腿披萨的热量和减肥功效