菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
浓香花生巧克力曲奇的热量

浓香花生巧克力曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉425千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
花生酱120千卡600千卡
巧克力177千卡589千卡
黄油1110千卡888千卡
白砂糖180千卡400千卡
总量409浓香花生巧克力曲奇热量/卡路里2111千卡
跑步热量2111千卡,相当于跑步264分钟消耗的热量480

浓香花生巧克力曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 120克、 鸡蛋 1只、 黄油 125克、 白砂糖 45克、 花生酱 20克、 烤花生 50克、 巧克力 30克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、美容护肤等功效;可与桂圆、洋葱、玉米搭配;与田鸡、鹅、消炎片相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、除口臭、抗氧化等功效;

花生酱的热量600千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有滋润皮肤、防冠心病、滋养调气等功效;可与苦菊、菠菜搭配;与黄瓜、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1