新奥尔良烤翅的热量/卡路里_新奥尔良烤翅的做法

鸡翅适量、辅料：适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、鸡精适量、红酒适量、黑胡椒适量、花椒适量、五香粉适量、生粉适量、姜末和少许番茄酱适量、鸡翅适量、辅料：适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、鸡精适量、红酒适量、黑胡椒适量、花椒适量、五香粉适量、生粉适量、姜末和少许番茄酱适量

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、滋阴、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进消化、增进食欲、促消化等功效；

新奥尔良烤翅的热量和减肥功效