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豆渣素丸子的热量

豆渣素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆渣130千卡77千卡
面粉992千卡366千卡
香葱17千卡30千卡
胡萝卜39千卡37千卡
14千卡46千卡
花椒粉23千卡258千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
总量716豆渣素丸子热量/卡路里1839千卡
瑜珈热量1839千卡,相当于瑜珈525分钟消耗的热量210

豆渣素丸子的做法共2个步骤

食材主料/辅料

豆渣 适量、 面粉 适量、 鸡蛋一个 适量、 胡萝卜 适量、 花椒粉 适量、 香葱 适量、 适量、 适量、 食用油 适量
食材功效信息

豆渣的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾利湿、补中益气、治疗高血压等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、健脾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、增强免疫力、润肺祛痰等功效;可与西瓜、圆白菜、卷心菜搭配;与柠檬、杏、辣椒相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、止痒解腥、除湿止痛等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、解表、缓疲劳等功效;

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