鱼香炒面的热量和减肥功效

1、开水加少许玉米油将面煮熟（刚熟就好）

2、煮熟的面条掉冷水后加适量玉米油搅拌均匀

3、准备好食材，甜椒切丝，洋葱切丝，卷白菜切丝。肉沫加适量生抽，料酒，胡椒，鸡精搅拌均匀。蒜姜切末，郫县豆瓣酱。（蒜末多一些）

4、锅内放适量玉米油将蒜姜郫县豆瓣炒香

5、加入肉末炒香

6、加入甜椒和洋葱炒熟

7、加入卷白菜

8、加入面条，卷白菜和面条同时入锅

9、翻炒均匀后尝一尝缺什么味道便可加入，我尝了尝不缺什么味道了，豆瓣酱带盐。最后加适量白砂糖即可

10、煮了面条的汤也不要倒掉哦，加适量盐和葱花就是一碗清淡可口的汤了，配上鱼香炒面刚刚好。

11、成品

12、成品

13、成品