南瓜葡萄干玛芬的热量和减肥功效

1、将面粉，泡打粉，小苏打称量后，混合在一起；

2、葡萄干用清水浸泡几分钟，使用前挤干水分；

3、无油无水的容器里，放入白糖，鸡蛋，玉米油；

4、用手动蛋抽搅拌均匀；

5、倒入牛奶，继续搅拌均匀；

6、放入南瓜泥；

7、继续搅拌均匀；

8、筛入第一步的粉类；

9、用刮刀从上到下，将面粉翻拌均匀，看不到干面粉即可停止翻拌；

10、将面糊倒入玛芬模具里；

11、撒上挤干水分的葡萄干；

12、烤箱上下火170度预热完毕后，将烤盘放进烤箱中层，烘烤20分钟左右；

13、玛芬蛋糕烤好后，取出晾凉就可以吃啦。