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肉龙的热量

肉龙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅681千卡227千卡
鸡蛋99千卡143千卡
小麦粉1047千卡349千卡
总量669肉龙热量/卡路里1827千卡
按摩热量1827千卡,相当于按摩457分钟消耗的热量240

肉龙的做法共13个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 300克、 鸡蛋 1个、 小麦粉 300克、 适量、 味精 适量、 酵母粉 适量、 芝麻油 适量、 食用油 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 适量、 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、滋肝阴、补钙等功效;可与木瓜、芸豆、茄子搭配;与荞麦、杏、田螺相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、保护肝脏等功效;可与北极虾、肥牛、苋菜搭配;与鹅肉、豆浆、糖精相克,同食可能会引起不适;

小麦粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有止血、健脾、祛斑等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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