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茄子馅的饺子的热量

茄子馅的饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦粉946千卡349千卡
茄子64千卡18千卡
猪肉1067千卡395千卡
总量897茄子馅的饺子热量/卡路里2077千卡
打字热量2077千卡,相当于打字1385分钟消耗的热量90

茄子馅的饺子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

小麦粉 适量、 茄子 适量、 猪肉 适量、 淀粉 适量、 猪油 适量、 豆油 适量、 小葱 适量、 酱油 适量、 适量
食材功效信息

小麦粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有嫩肤、除皱、润肺等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

茄子的热量18千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抑癌抗瘤、抗衰老等功效;可与羊排、排骨、鲇鱼搭配;与鱿鱼、螃蟹、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肌肤、补钙、润燥等功效;可与南瓜、香菇、莴笋搭配;与田螺、甲鱼、荞麦相克,同食可能会引起不适;

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