龙骨萝卜汤的热量和减肥功效

1、龙骨和棒骨先用清水泡一下去腥去血质

2、转入锅中，加拍松散的姜块焯水

3、滤去杂质，煮透

4、取骨头再冲洗一下，转入电压锅，再加一块拍松散的姜块

5、启动骨头程序

6、准备白萝卜，洗净，如果不去皮用少许盐搓洗表面，洗净后切大块

7、压力锅时间到后自然排气，将骨头汤转入煮锅中

8、加入切好的白萝卜块，大火煮开

9、再加入葱头，食盐转中火煮20分钟

10、煮到萝卜软绵白如玉，骨头汤香浓奶白即可。

11、成品