秘制卤鸭腿的热量和减肥功效

1、鸭腿洗净飞水

2、飞好水的鸭腿洗净用吸油纸吸干表皮水分，下油锅煎至两面金黄。

3、将鸭腿放入煮锅加入葱结，八角，花椒，老抽，生抽，姜片，胡椒粉，蚝油

4、加入没过的鸭腿的水

5、大火煮开加入一大把辣椒段

6、煮至汤还剩三分之一时加入盐和鸡粉调味，（我还放了几个鸡蛋一起进去卤制，卤出来的鸡蛋味道棒棒哒！）

7、捞出所有的配料，浸泡两小时即可食用

8、成品

9、将鸭腿切块浇上卤汁撒上白芝麻用少许香菜点缀，味道棒棒哒的！