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孜然羊肉的热量

孜然羊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊肉508千卡203千卡
总量250孜然羊肉热量/卡路里508千卡
开货车热量508千卡,相当于开货车78分钟消耗的热量390

孜然羊肉的做法共9个步骤

食材主料/辅料

羊肉 250克、 1段、 2克、 大蒜 2瓣、 香菜 10克、 料酒 6克、 生抽 5克、 孜然粉 2克、 1克、 食用油 5克、 干辣椒 5克、 香醋 3克、 白糖 0.5克
食材功效信息

羊肉的热量203千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气补虚、温中暖下、补精血等功效;可与辣椒、刀豆、豆腐搭配;与百合、何首乌、豌豆苗相克,同食可能会引起不适;

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