| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 巧克力夹心蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、低筋粉先过筛两遍备用。(要想蛋糕细腻,一定要提前过筛面粉)

2、鸡蛋2个加入20克砂糖,隔40°左右的热水打发,打发至划线不会很快消失。

3、筛入低筋粉,翻拌。

4、翻拌至看不到干面粉时,分两次加入15克玉米油,拌匀。

5、将蛋糕糊倒入铺有油纸的方模中,轻轻震几下,震出大气泡。放入预热好的烤箱,170°,上下火,中层,烤15分钟左右。

6、蛋糕冷却后,撕去油纸,将蛋糕的四个边切掉。

7、将蛋糕切成16块。

8、取一块蛋糕,抹上适量榛子巧克力酱。

9、盖上另一片蛋糕。

10、做好所有的蛋糕。

11、牛奶巧克力150克,隔水融化。

12、将一块夹心蛋糕放入巧克力液中,均匀地裹一层巧克力。

13、用牙签或水果叉取出蛋糕,用勺子轻轻刮掉多余的巧克力。

14、放在油纸上,蛋糕上的小洞用水果叉抹一下巧克力,补起来。

15、做好所有的蛋糕,放在油纸上。(我这一步放入冰箱冷藏了,拉白巧克力线条时,白巧克力很快就变脆了,所以建议大家这一步不要冷藏,拉好线条后字放冰箱冷藏)

16、取适量白巧克力,装入裱花袋,隔水融化后,剪一个很小的口,在蛋糕上拉线条,再放入冰箱冷藏至巧克力凝固。

17、成品。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、保护肝脏等功效;可与辣椒、黄豆、羊排搭配;与牛奶、糖精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
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