蒸鲜虾肉饼的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、解热毒、润肌肤等功效；可与藕、柿子、茄子搭配；与杏、明虾、甘草相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、促消化、催乳等功效；可与香菜、藕、火龙果搭配；与橙子、果汁、西瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、润肺利咽等功效；可与明虾、海虾、银鱼搭配；与地瓜、鹅肉、桔子相克，同食可能会引起不适；