开心糖不甩的热量和减肥功效

1、食材：糯米粉，红糖，开心果，彩糖，冷水

2、把糯米粉110克放入碗里面

3、加入90毫升的冷水，用筷子搅拌

4、搅拌成棉絮的状态，揉成面团

5、把面团分成10份，取一份揉成小圆球，把其余的面团都揉成球

6、把揉好的小糯米球都放入开水里熟

7、煮熟后捞出放入盘子里面

8、砂锅里面放入100毫升冷水，等水开了后，放入红糖搅拌均匀

9、放入煮熟的糯米圆子，用小火炖煮，让糯米圆入味

10、等糯米圆都入味后，就可以捞出来了，装入盘子里面，上面撒上开心果碎，就可以吃啦！