巧克力椰蓉蔓越莓乳酪月饼的热量和减肥功效

1、全部材料准备好，每样都秤好重量备用。

2、牛奶小火加热后，放入奶油奶酪、黄油和白糖，搅拌到完全融化关火，放置到温度微温的时候加入椰蓉和切碎的蔓越莓搅拌均匀。

3、再加入熟糯米粉，拌均。（糯米粉要提前炒熟，小火不停翻炒，炒到颜色微黄即可。）

4、最后加入蛋液，是防止蛋液被烫熟，再彻底搅拌。（把其中一颗鸡蛋提前打入碗中，搅拌均匀，）

5、带上手套操作，平均分成12分，每个29克，揉成小圆球。

6、把揉好的馅放冰箱冷藏半小时。

7、按克数先把花生油和好时巧克力酱秤好放入操作盆搅拌均匀，再倒入过筛后的面粉和可可粉，用硅胶铲慢慢拌匀。

8、揉好的面团光亮温润，静置一刻钟备用。

9、然后分成12份，每个21克。我这个方子完全不用担心边包皮会干裂，根本不存在噻！

10、带手套操作，把皮摁扁然后包入内馅，用手慢慢向上推，最后收口揉圆。

11、用50克的模具压成型，极易脱模。

12、全部压好，是不是美美的。

13、烤箱提前预热，上下火175度，放中层先烤五分钟定型，然后拿岀来刷蛋清，没错，我说的是蛋清，不要蛋黄，只薄薄刷一层即可，然后继续送入烤箱再烤12分钟。这部分，要随时观察，每家的烤箱不同，温度可自己调配，只要饼皮熟了即可，内馅原本是熟的。

14、岀炉啦！

15、随便拍拍～

16、用心拍拍，是不是很美！不止很美，还很好吃，微甜的口感中略微带着一点点酸，虽然有乳酪、黄油却一点儿也不腻。