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6寸心形裸蛋糕的热量

6寸心形裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蓝莓105千卡57千卡
车厘子404千卡64千卡
火龙果103千卡51千卡
总量10186寸心形裸蛋糕热量/卡路里612千卡
扫地热量612千卡,相当于扫地204分钟消耗的热量180

6寸心形裸蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

小号鸡蛋 6个、 蓝莓 10个、 车厘子 2个、 火龙果 半个、 50克、 细砂糖 70克、 低筋面粉 85克、 1克、 玉米油 50克、 淡奶油 400克、 细砂糖 40克、 糖粉 适量、 糖针 适量
食材功效信息

蓝莓的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、抗癌、延缓衰老等功效;可与酸奶搭配;

车厘子的热量64千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有止泄精、养颜驻容、防治麻疹等功效;

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防贫血、治便秘、降血糖等功效;可与牛奶、虾、枸杞搭配;与鲜贝、黄瓜、山楂相克,同食可能会引起不适;

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