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牛肉馅饼的热量

牛肉馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饺子粉4149千卡1383千卡
牛绞肉996千卡332千卡
总量600牛肉馅饼热量/卡路里5145千卡
跳板跳水热量5145千卡,相当于跳板跳水1715分钟消耗的热量180

牛肉馅饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

饺子粉 300克、 牛绞肉 300克、 温热水 160毫升、 1 大匙、 1/2 小匙、 胡椒粉 1/2 小匙、 酱油 1 大匙、 料酒 1 大匙、 色拉油 1 大匙、 香油 1 大匙、 1.5 大匙、 葱花 60克
食材功效信息

饺子粉的热量1383千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛绞肉的热量332千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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