巧克力芒果慕斯塔的热量和减肥功效

1、黄油切小粒与面粉混合搓至粗砂状

2、加入糖粉混合均匀再加入蛋黄用按压的方式揉成光滑的面团，擀成0.3cm薄片放入6.5cm塔皮模具里，冷藏30分钟。把冷藏好的塔皮（用叉子戳点小洞避免烤的时候鼓起来）放在180℃的烤箱里烤制15分钟左右，烤熟备用。

3、制作奶油焦糖坚果馅牛奶加砂糖一起放进不黏锅里，小火熬制成金黄的褐色，放入烤熟的坚果，炒制坚果裹匀焦糖放在烤好的塔皮中间，平铺用勺子背轻轻压平即可。

4、制作芒果奶油馅取芒果果肉料理机打碎与糖拌均匀加入打均的蛋液。隔水加热快速搅拌直至浓稠的挂在打蛋器上，余温加入黄油融化。冷却到失去流动性（我放冰箱冷藏了）

5、制作巧克力慕斯巧克力切碎，吉利丁片冰水泡软备用。牛奶加热沸腾粉两次倒入巧克力融化搅拌均匀

6、淡奶油打成七分发，分三次和室温的牛奶巧克力酱混合均匀

7、加入模具一般高的慕斯液，用勺子背把慕斯液摸到模具边缘，冷冻十五分钟到凝固。

8、用裱花袋装入芒果奶油馅（剩下一小部分装饰用）挤入冷冻凝固的慕斯液中（我挤的有点手残请忽略）尽量往中心挤这样的切面好看哈！放入冷冻十五分钟左右再倒入剩下的慕斯液至模具九分满（这样便于移动）慕斯液有剩下直接冷冻液非常好吃！移至冷冻两个小时。

9、制作可可粉淋面冷冻慕斯液的同时准备淋面食材（此方子不适合常温下保存的甜点，慕斯还是可以的）吉利丁片冰水泡软备用。牛奶、糖、可可粉搅拌均匀！知道看不见干粉。过度搅拌就会起泡呦！小火煮至粘稠，放入泡软的吉利丁，余温融化。

10、小泡泡度的话，细筛过滤，大泡牙签扎破。拿出冷冻出白霜的慕斯，此时的慕斯已经有了硬度，利用模具的柔软直接脱模便可！把脱模的慕斯放在垫上烤盘烤网上。把晾晾的可可液在慕斯的中心一口气淋上去，动作要快，慢了会有涂抹痕迹！立刻用蛋糕刀摸匀，我觉得直接自然形状也不错呦！

11、下图淋了两次没有涂抹

12、可以自由装饰哈，随心所欲！把凉了的塔底机上一点芒果奶油，把淋好面的慕斯放在上面就可以了，来张切面图

13、一款味道颜值都不低的小甜点就做好了