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萌萌的挤挤小面包的热量

萌萌的挤挤小面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
火腿肠199千卡212千卡
高筋面粉1155千卡361千卡
总量414萌萌的挤挤小面包热量/卡路里1354千卡
冰上曲棍球热量1354千卡,相当于冰上曲棍球169分钟消耗的热量480

萌萌的挤挤小面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

火腿肠 一根、 高筋面粉 320克、 170克、 玉米油 20克、 巧克力酱 若干、 酵母 3克、 白糖 40克、 3克
食材功效信息

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有滋阴、润燥、补虚等功效;

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