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全麦奶酥提子软欧的热量

全麦奶酥提子软欧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全麦面粉704千卡352千卡
鸡蛋36千卡143千卡
高筋面粉542千卡361千卡
总量375全麦奶酥提子软欧热量/卡路里1282千卡
搬东西热量1282千卡,相当于搬东西513分钟消耗的热量150

全麦奶酥提子软欧的做法共6个步骤

食材主料/辅料

全麦面粉 200克、 鸡蛋 25克、 黄油 20克、 白糖 60克、 耐高糖酵母 5克、 4克、 高筋面粉 150克、 250克、 奶粉 80克、 糖粉 25克、 黄油 60克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与辣椒、菠菜、肥牛搭配;与消炎片、鹅蛋、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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