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巧克力淋面蛋糕的热量

巧克力淋面蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
花生碎89千卡298千卡
总量109巧克力淋面蛋糕热量/卡路里203千卡
冲浪热量203千卡,相当于冲浪113分钟消耗的热量108

巧克力淋面蛋糕的做法共23个步骤

食材主料/辅料

蛋清 3个、 花生碎 30克、 低筋面粉 60克、 蛋黄 2个、 淡奶油 50克、 玉米油 15毫升、 黑巧克力 15克、 淡奶油 20克、 白砂糖 30克、 白醋 2毫升、 香草精 1克
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有慢性咽炎、美容、烫伤等功效;可与苋菜、牡蛎 、明虾搭配;与豆奶、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

花生碎的热量298千卡(每100克);具有润肺化痰、养血通乳、预防高血压等功效;可与粳米、黄豆、枣搭配;与黄瓜、秋黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

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