糖醋鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡翅膀洗干净，正反面各切几刀，腌的时候更入味。

2、鸡翅中加入料酒和生抽，拌匀腌制15分钟。

3、不粘锅内放入少量油，下鸡翅煎制，至两面金黄。

4、加入适量热水，老抽，蚝油，白糖，煮至收汁后调入陈醋，翻炒均匀即可。