韩式辣酱烤里脊的热量和减肥功效

1、准备猪里脊肉

2、切成薄片，厚5毫米

3、准备原料

4、葱姜蒜切成末

5、把韩式辣椒酱倒入碗中，加生抽，白糖，辣椒粉，盐，香油，葱姜蒜

6、把酱汁调均

7、把调好的酱汁倒入肉片中，充分拌匀。

8、盖上保鲜膜，腌制1小时

9、烤箱200度预热，趁这个时间，把烤盘内铺锡纸，将腌好的肉一片片码在烤盘上。将烤盘放入烤箱中层，上下烤，200度烤15分钟，中间要翻面一次。

10、烤好的肉放入盘中

11、撒上白芝麻，完成！