牛肉萝卜炖粉条的热量和减肥功效

卤牛肉的热量154千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增长肌肉、增强免疫力、补铁等功效；可与鸡腿菇、鸡蛋、芹菜搭配；与白酒、橄榄、鲶鱼相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、帮助消化、抗癌等功效；可与鹅肉、糙米、圆白菜搭配；与熟地、黄瓜、银耳相克，同食可能会引起不适；

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有补虚乏、促进胃肠蠕动、利于通便等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、发汗解表、增进食欲等功效；可与牛肉、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

茼蒿的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有通肠健胃、宽中理气、降低胆固醇等功效；可与仔鸡、鸡胸肉、多宝鱼搭配；与胡萝卜、柿子、醋相克，同食可能会引起不适；