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杭州木须肉的热量

杭州木须肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉丝克395千卡395千卡
香菇克35千卡26千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
总量304克杭州木须肉热量/卡路里529千卡
读书热量529千卡,相当于读书407分钟消耗的热量78

杭州木须肉的做法共14个步骤

食材主料/辅料

泡发黑木耳 100克、 猪肉丝 100克、 泡发黄花菜 100克、 香菇 6个、 鸡蛋 2个、 砂糖 2小勺、 葱 适量、 八角 2个、 胡椒粉 少许、 醋 5毫升、 鸡粉 少许、 鲜味汁 15毫升、 色拉油 适量、 老抽 15毫升、 香油 几滴、 盐 少许、 料酒 15毫升、 生粉 少许、 姜 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

猪肉丝的热量395千卡(每100克);具有止消渴、补虚、润肠胃等功效;可与苋菜、牡蛎、圆茄子搭配;与杏、北极虾、田螺相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗血栓、降血压、治疗高血压等功效;可与牛肉、毛豆、牛腩搭配;与明虾、鹌鹑、西红柿相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、润肺利咽等功效;可与西红柿、香椿、海虾搭配;与茶叶、鹅肉、味精相克,同食可能会引起不适;

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