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杭州木须肉的热量

杭州木须肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉丝395千卡395千卡
香菇35千卡26千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量304杭州木须肉热量/卡路里529千卡
壁球热量529千卡,相当于壁球44分钟消耗的热量720

杭州木须肉的做法共14个步骤

食材主料/辅料

泡发黑木耳 100克、 猪肉丝 100克、 泡发黄花菜 100克、 香菇 6个、 鸡蛋 2个、 砂糖 2小勺、 适量、 八角 2个、 胡椒粉 少许、 5毫升、 鸡粉 少许、 鲜味汁 15毫升、 色拉油 适量、 老抽 15毫升、 香油 几滴、 少许、 料酒 15毫升、 生粉 少许、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

猪肉丝的热量395千卡(每100克);具有止消渴、补虚、润肠胃等功效;可与苋菜、牡蛎、圆茄子搭配;与杏、北极虾、田螺相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗血栓、降血压、治疗高血压等功效;可与牛肉、毛豆、牛腩搭配;与明虾、鹌鹑、西红柿相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、润肺利咽等功效;可与西红柿、香椿、海虾搭配;与茶叶、鹅肉、味精相克,同食可能会引起不适;

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