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酱油炒饭
干香菇,五花肉,米饭,虾皮,葱,姜,料酒,生抽
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营养师的菜谱-爆炒羊排
羊排,葱段 姜丝,西红柿,芝麻,孜然,辣椒,盐,香菜
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胡萝卜香菇烧鸡 营养美味
鸡肉,胡萝卜,香菇,白糖,生抽,老抽,味极鲜酱油,香葱
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家常版麻辣香锅
五花肉,培根,火腿肠,紫薯,三全鱼豆腐,藕,金针菇,生菜
10788浏览
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牛肉饺子
牛肉馅,胡萝卜,洋葱,葱姜末,花椒水,饺子面
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五彩虾仁
虾仁,胡萝卜,玉米,豌豆
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腊肠虾干鸡蛋炒米粉
鸡蛋,腊肠,虾干,米粉,大蒜,青菜
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包菜馄饨
猪肉,包菜,大蒜瓣,淀粉1,鸡蛋,盐,白糖,五香粉
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芒果牛柳
牛里脊,芒果,洋葱,红彩椒,青椒,盐,生抽,黑胡椒粉
11482浏览
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三色虾仁
虾仁,黄瓜，胡萝卜，玉米,盐,淀粉,食用油,醋
11279浏览
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菠萝咕噜肉
五花肉,青辣椒,洋葱,菠萝,番茄酱,姜,盐,酱油
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洋葱凉拌酥五花
五花肉,洋葱,蒜头,香菜,盐,花椒粉,白糖,陈醋
11218浏览
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家用简单寿司
米饭,海苔,萝卜,肉松,辣白萝卜,黄瓜,煎蛋,沙拉酱
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茄汁面
西红柿,黄豆芽,豆角,火腿肠
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清蒸银鳕鱼
银鳕鱼,葱丝,姜丝,料酒,蒸鱼豉油
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白切鸡
鸡肉,葱,香菜,蒜头,生抽,麻油,红油,菜籽油
11479浏览
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虾仁蒸蛋
鸡蛋,虾仁,胡椒粉,盐,酱油,香油
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山药枸杞炖牛肉
牛肉,铁棍山药,姜,枸杞,花椒,香叶,八角,大葱
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茄汁黄金森林炒饭
葱,大蒜,辣椒,青椒,青豆,火腿,番茄,盐
11281浏览
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泼辣馄饨
肉糜,面粉,香葱,香菜,姜,大蒜,干辣椒,鸡蛋
11487浏览
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里脊炒辣椒
猪里脊,辣椒,蚝油,葱,大蒜,料酒,老抽,豆油
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炝锅鱼
草鱼（梭边鱼等均可）,西兰花,莲藕,黑木耳,小油菜,大葱,小米椒或干红辣椒,姜片
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焖面
葱,大蒜,八角,手擀面,刀豆,胡萝卜,土豆,鸡胸肉
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牛肉五花腱炒甜椒
牛五花腱,甜椒,香葱,小苏打,精制油,盐、糖、味精
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