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恋恋香蕉粑粑
香蕉,糯米粉,白糖,花生油,芝麻,猪油
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四喜烤麸
烤麸,香菇,黑木耳,黄花菜,黄生米,笋,白糖,六月鲜上海红烧酱油
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揽豆腐
鲜毛豆,青椒,香芹,老姜,盐,食用油
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年年富贵海鲜羹
片状年糕,各种鱼丸,蟹柳等,虾仁,鱿鱼圈,玉米,青豆,胡萝卜丁
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百合鱼片
鱼片,百合,红辣椒,葱,姜
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核桃汁小牛排
橄榄油,核桃仁,帕玛森奶酪粉,洋葱,淡奶油,水,盐,白胡椒粉
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野菜小馅饼
当季山野菜（也可使用各种时令蔬菜）,面粉,水,小苏打,食用油,盐,白胡椒粉,酱油
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葱香云菜炒魔芋
魔芋胶,纯水,碱,辣椒,榨菜,食用油,葱,味精
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香菇虾米萝卜丸
萝卜,猪肉馅,香菇,虾米,香芹,五香粉,红薯粉,鸡粉
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蒜蓉粉丝豉汁蒸扇贝
扇贝,粉丝,大蒜,李锦记蒸鱼豉油
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双味香菇炒青菜
香菇或花菇,青菜,酱油,白糖,色拉油
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丝瓜毛豆汤
丝瓜,鲜毛豆仁,家乐浓汤宝（鸡汤口味）
10374浏览
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紫米浆
黑米,燕麦米,红米,红皮花生,糖（冰糖或蜂蜜）
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抹茶拿铁咖啡
雀巢黑咖啡,牛奶,抹茶粉
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豌豆玉米牛肉饭
新鲜豌豆,玉米粒,牛肉,香菜,米饭,食用油,蚝油,十三香
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虾皮白菜煲
干水白菜,咸猪肉,火腿肉,虾皮,冰糖,清水,花生油,姜
11737浏览
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香肠炒饭
米饭,鸡蛋,青豆,香肠,葱花,盐,鸡精,橄榄油
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小菜一碟-老虎菜
黄瓜,青椒,葱白,香菜,精盐,鸡粉,酱油,香油
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红烧武昌鱼
武昌鱼,姜,大蒜,青菜（油菜什么的都可以）
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营养从早餐开始-鲜果燕麦粥
燕麦,苹果,香蕉,猕猴桃,樱桃,葡萄干,鲜奶,水
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酿冬菇
鲜冬菇（磨菇）,猪肉,鲜玉米粒,鲜马蹄（脖脐）,香菜,生粉,盐,白糖
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腊味炒荷兰豆
腊肠,腊肉,荷兰豆,蒜头 （拍散切成蒜茸）,鸡精,盐,蚝油
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鲜虾烩冬瓜茸
冬瓜,虾仁,猪肉馅儿,鸡蛋,盐,生抽,料酒,淀粉
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培根清炒时蔬
培根,脆藕,胡萝卜,芹菜,包菜,独蒜,橄榄油,白胡椒粉
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