| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 294克 | 哆啦A梦奶油蛋糕热量/卡路里1197千卡 | |||

1、#蛋糕胚的方子是用了阿大的方子#先把五个鸡蛋,嗑开,蛋黄和蛋白分别用干净无油无水的容器装着。蛋白放置在一边待会用。

2、另外拿一个碗加进60克温水/牛奶,再加进20g糖,搅拌至糖融化。把20g可可粉加进去一起搅拌到无颗粒状态。

3、加进50g玉米油,其他无色无味的油也可以,最好不要用花生油。

4、加进玉米油后搅拌均匀。

5、把75g低筋面粉加进可可糊里面,搅拌均匀,注意不要过度搅拌。

6、拌好的可可糊倒进蛋黄液里面继续搅拌均匀后放置一边。

7、蛋白霜里加进几滴柠檬汁或白醋,把60g糖分三次加进蛋白霜里打发。

8、先把三分一的蛋白加进可可糊里,用切拌方式拌均匀。

9、再把拌好的可可糊全部倒进剩下的蛋白霜里面切拌均匀。

10、差不多拌好的可可糊。

11、把拌好的可可糊倒进八寸的烤盘里,离桌面十厘米高的位置摔下去两次,震出大气泡。把烤箱预热,放置在中下层175度烤50分钟左右。(温度按照自己的烤箱去调整)

12、烤好的戚风蛋糕拿出来用牙签戳一下,拿出的牙签是干净的就可以了,蛋糕出炉后要及时倒扣到凉。

13、把凉透的蛋糕胚切开一半,也可以分成三片。

14、倒进适量的奶油,用的是金钻奶油,本身已经有甜度了,不用再加糖了,一直用最低速打发就可以了。最好先倒出少量奶油,用完了再打发,这样能好把握一点。也不会浪费。第一次用这种植脂奶油,的确是比较好打发。

15、先铺上一层奶油,再铺上切好的火龙果、奇异果、水果罐头。

16、再铺上一层奶油。

17、压上另外一块蛋糕胚。

18、把整个蛋糕胚都用奶油裹好。不需要抹得太平,后面还需要裱奶油花。

19、用巧克力酱描个哆啦a梦的头出来,我没有买巧克力酱,家里很多巧克力,把巧克力加适量奶油融化了就可以了。我用的是糯米纸描好了哆啦a梦的头再贴到蛋糕上面的。

20、奶油里加进几滴食用色素,调到蓝色。再按照哆啦a梦的头去裱花。

21、蛋糕裱好了,但是铃铛那里不小心蹭到了,心塞。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、美容护肤等功效;可与银鱼、香椿、西红柿搭配;与雪莲果、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、解盐卤毒、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、抗衰老等功效;
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