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哆啦A梦奶油蛋糕的热量

哆啦A梦奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉266千卡354千卡
可可粉70千卡349千卡
玉米油448千卡895千卡
白糖314千卡392千卡
总量294哆啦A梦奶油蛋糕热量/卡路里1197千卡
背部训练热量1197千卡,相当于背部训练342分钟消耗的热量210

哆啦A梦奶油蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 低筋面粉 75克、 可可粉 20克、 白糖 80克、 玉米油 50克、 柠檬汁或白醋 几滴、 金钻奶油 1瓶、 火龙果 半只、 奇异果 1只、 椰果罐头 一罐、 食用色素 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、美容护肤等功效;可与银鱼、香椿、西红柿搭配;与雪莲果、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、解盐卤毒、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、抗衰老等功效;

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