芝士火腿葱香饼的热量和减肥功效

1、要用到的食材准备好。。。

2、把酵母洒到准备好的温开水上，静止三四分钟左右。。。

3、温开水缓缓倒入面粉中，一边用筷子搅拌。。。

4、揉成光滑的面团，并盖上一块干净的湿布发酵面团。（好奇怪，可能是光线问题这张图片看面团好黑啊，我泪奔中。。）

5、发酵好的面团

6、准备要用到的配料，小香葱切葱花。芝士片两片。

7、本来要用三明治火腿的，打开冰箱才发现竟然没有了，就到小区门口买，结果小区门口只有这种卖，要买猪肉类的三明治火腿要到最大的超市才有得卖，只好将就用这种了，回族自治区是这样啦。。

8、把火腿也切成小碎丁，五香粉，芝麻，芝士片，香葱，都全部到位。还要有点油，忘记拍到。。

9、取出面团，排出空气。

10、用刮刀分成平均的两份。。

11、然后擀成薄饼状

12、在上面刷上一层油。

13、依次撒上适量的盐，五香粉，葱花，火腿。

14、再把芝士切成小小的条。。

15、均匀的撒在上面。。。

16、慢慢的把饼卷起来。。

17、绕圈卷成一个圆形。

18、使劲用手压扁。。。

19、然后用擀面杖，用擀饺子皮的方法延着边擀。。再把中间擀平。。

20、擀好的饼上面撒上些芝麻就可以入锅里去煎了。。

21、电锅或平底锅里放入些油。

22、不用等油热，就可以把饼放入。

23、我用的是电锅调的温度定在160度，基本就不用管了，一会儿再来过来翻个面就好了。。如果用平底锅的亲们，就要小心不要煎糊了。

24、这个是擀得没有那么薄的，亲们可以根据自己的喜欢来操作。。

25、这个是没有加火腿和芝士的，如果有不喜欢火腿和芝士的亲们在前面的步骤中，就不要加入芝士和火腿。这样就是葱香饼了。。