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柠檬曲奇饼干的热量

柠檬曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖60千卡400千卡
糖粉58千卡389千卡
柠檬汁0千卡23千卡
1千卡59千卡
低筋面粉407千卡354千卡
总量318柠檬曲奇饼干热量/卡路里1513千卡
山地车热量1513千卡,相当于山地车182分钟消耗的热量498

柠檬曲奇饼干的做法共18个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 鸡蛋 1只、 细砂糖 15克、 糖粉 15克、 柠檬汁 2克、 2克、 低筋面粉 115克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与海虾、肥牛、百合搭配;与鹅肉、鹅蛋、味精相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、润肺生津、去酒毒等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、生津解暑、止咳等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂、牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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