烧面的热量和减肥功效

1、面粉加1-3克盐,用清水和成稍硬面团，醒30分钟。

2、所有配料，洗干净并切丝。

3、将面团擀成大圆片。

4、两端向中间卷起。

5、切成粗细均匀的条。

6、展示一下。

7、烧开一锅水，放入少许盐，倒入少许植物油。

8、水开后下入面条，煮熟，捞出过凉，倒入少许橄榄油拌均匀。

9、热锅放油,油温5成热时下入五花肉,炒至出油。

10、放入葱姜丝，倒入白菜丝，香菇丝，木耳，中火炒熟。

11、倒入面条，调入酱油，盐，五香粉，鸡精，白砂糖，香油翻朝均匀即可。

12、OK啦！开吃。