玉米面包的热量和减肥功效

1、浸泡液材料

2、将牛奶倒入粗玉米粉中

3、搅拌均匀，盖上保鲜膜，室温下放置一夜

4、次日准备其他用料

5、将培根平铺在烤盘中

6、放入烤箱，中层191度，烤约15分钟

7、培根变脆，取出

8、取出培根晾凉，将油脂倒入小碗，备用

9、培根冷却后切成小片，备用

10、将面粉，泡打粉，小苏打和盐，放入碗中，搅拌均匀

11、加入红糖和白糖，

12、拌匀

13、鸡蛋打散，备用

14、将蜂蜜倒入融化黄油中，搅拌均匀

15、倒入蛋液中，搅拌均匀

16、再倒入玉米粉浸泡液中，拌匀

17、倒入面粉混合物中

18、搅拌成均匀光滑的面糊

19、倒入玉米粒

20、拌匀

21、将2小勺培根油倒入模具中

22、放入烤箱，177度，烤5分钟左右，油脂变得滚烫，取出，晃动模具，使油脂分布均匀

23、倒入面糊

24、均匀地撒上切碎的培根，并轻轻按进面糊中

25、放入烤箱，中层或中下层，上下火177度，烤约30分钟

26、表面呈金棕色，牙签插入面包中，拔出后不带出面糊，即可出炉

27、脱模，冷却15分钟以上

28、切块食用