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寿司
大米,黑芝麻,海苔,黄瓜,火腿肠
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肉松寿司
紫菜,糯米,大米,黄瓜,肉松,寿司大根条,火腿肠
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寿司
米饭,海苔,寿司醋,沙拉,青瓜,黄瓜,肉松,火腿
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减脂佳品-绿意盎然三明治
全麦面包,鸡胸肉,包菜,芝士,蛋黄酱,黄瓜
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芝士培根寿司卷
小黄瓜,鸡蛋,培根,芝士,肉松,米饭,寿司醋
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挑战味蕾 中式三明治
鸡蛋,牛奶,小麦面粉,西红柿,烤肠,葱花,盐,食用油
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咖喱饭
鸡肉,洋葱,胡萝卜,土豆,咖喱
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咖喱鸡肉饭
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寿司卷
青瓜,胡萝卜,香肠,鸡蛋
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泡菜炒饼
油饼,泡菜,西柿子,食用油,盐,酱油,胡椒粉,大料
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懒人版肉末茄丁伊面
茄子,猪肉,伊面,豆芽,小葱,辣椒酱,蚝油,盐
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简易寿司
糯米,火腿,黄瓜,鸡蛋,肉松,芝麻,番茄酱,沙拉酱
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营养美味早餐
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咖喱鸡肉饭-二人份快手午餐
鸡肉,土豆,胡萝卜,黄瓜,米饭,好侍百梦多咖喱
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荷包蛋煮云南过桥米线
云南过桥米线,鸡蛋,时令青菜,葱,食用油,盐
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凉拌红肠河粉
黄瓜,红肠,大喜大牛肉粉,蒜末,盐,酱油,河粉,蚝油
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紫菜包饭
热米饭,紫菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,火腿三明治,辣白菜,寿司醋
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