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迷糊娃娃蛋糕的热量

迷糊娃娃蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油537千卡895千卡
低筋面粉354千卡354千卡
牛奶29千卡42千卡
香草精9千卡288千卡
柠檬汁4千卡23千卡
白砂糖200千卡400千卡
总量368迷糊娃娃蛋糕热量/卡路里1232千卡
堵缝隙热量1232千卡,相当于堵缝隙274分钟消耗的热量270

迷糊娃娃蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 玉米油 60克、 牛奶 70克、 香草精 几滴、 低筋面粉 100克、 柠檬汁 数滴、 白砂糖 50克、 1克、 淡奶油 550克、 黄桃 少许、 菠萝 少许、 迷糊娃娃 1个
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与桂圆、丝瓜、玉米搭配;与柿子、菠萝、红薯相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、防治近视、改善视力等功效;可与香蕉、桃、黑豆搭配;与西兰花、酒、香椿相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、驱虫、杀菌等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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