秘制烤翅的热量和减肥功效

1、将鸡翅化冻，洗净，沥干水分

2、在鸡翅上划刀，便于入味

3、将所有配料混合

4、将鸡翅与所有配料调匀，装入保鲜袋。腌制。

5、烤盘铺锡纸，刷上黄油后，摆入鸡翅。刷上蜂蜜水。

6、220摄氏度，入烤箱20分钟，，取出翻面，再刷一层蜂蜜水

7、翻面后烤制10分钟。撒上熟的白芝麻就可以开始享受啦。