营养早餐土司披萨

玉米粒,豌豆,土司,番茄酱,果酱,奶酪碎,火腿,各种水果碎

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香麻辣子鸡

一整只鸡,土豆,胡萝卜,花椒,干辣椒,香叶,生姜,大蒜

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微波炉烤鸡翅

鸡翅,橄榄油,生抽,蜂蜜,新鲜柠檬,黑胡椒粉

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无糖白萝卜肉丸

五花肉,白萝卜,淀粉,盐,海天一品鲜酱油,老酒

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心晴面包

高筋面粉,奶粉,鸡蛋,安琪高活性干酵母,牛奶,白糖（喜欢甜，可以多加）,盐,蜂蜜

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油焖虾

虾,葱叶或者香菜,姜,白糖

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茄汁花菜

花菜,番茄,番茄酱,白砂糖,食盐,食用油

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原味南瓜饼

去皮南瓜,糯米粉,白砂糖,白芝麻,花生油

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葱香土豆丝

土豆,葱花,蒜头

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火腿煎饼

面粉,小台肠,肉肠和玉米肠,甜面酱,小葱,鸡蛋,核桃仁

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猫儿朵

小麦面粉,芝麻,红糖水,食用油,白水

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快手美味的芝士大虾

虾,盐,胡椒,芝士

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青椒爆炒鸡心

鸡心,青椒,盐,老抽,炒菜料,菜油,酒,葱

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豆角番茄焖面

碱面,四季豆,番茄,六月鲜酱油,盐,食用油,水

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寿司

糯米,寿司海苔,水,酱瓜,胡萝卜,黄瓜,肉松,番茄酱

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红烧牛肉面

牛肉,面条,豆瓣酱,生抽,老抽,白糖,葱,姜

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树椒土豆丝

尖椒,土豆丝,盐,味素,蚝油,葱段

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番茄排骨

软排骨,红辣椒,绿辣椒,番茄,色拉油,生抽,番茄酱,料酒

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咖喱鸡腿饭

鸡腿肉,土豆,胡萝卜,洋葱,姜,小米椒,料酒,白糖

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干豆腐炒豆芽

干豆腐,豆芽

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抹茶曲奇

黄油,低粉,奶粉,全蛋,糖粉

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盐水鸭

鸭,花椒粉,盐,胡椒粉,料酒,草果,八角,小葱

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冷泡茶

茶叶,白开水,白开水,开水

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麻辣香锅

鸡肉,牛肉,虾,鸳鸯贝,午餐肉,各种鱼丸,小白菜,西生菜

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