瓜瘦肉蚝豉汤

苦瓜,瘦肉,蚝鼓

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红烧腰片

猪腰,彩椒,盐,白糖,料酒,陈醋,胡椒粉,水淀粉

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鲜蔬田园沙拉

新鲜蔬菜,沙拉酱

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豉椒四季豆

豆豉,扁四季,豆剁椒,猪肉末

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板栗煲鸡汤

鸡肉,板栗,香菇,盐

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我不是肉丝

素肉丝,青椒,加盐,鸡精,老抽,白糖

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玉上明珠

鸡蛋（最好是用鸭蛋）,黄瓜,盐,胡椒粉,葱姜蒜粉,生抽,淀粉,鸡粉

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腊肠荷兰豆

荷兰豆,腊肠,酱油,料酒,精盐,味精,食用油,大蒜

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云腿炒三丁

四季豆,云腿,玉米,香菇,盐,鸡精,白糖,蚝油

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肉丝炒面

姜,猪肉切丝少许,鸡蛋面,麻油,葱,老抽,盐,白糖

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玉竹沙参煲鹌鹑

沙参,玉竹,蜜枣,鹌鹑2只,猪展肉2两

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蛋皮鳗鱼寿司

糯米,大米,蟹肉,鳗鱼,黄大根,火腿,白醋,白糖

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青笋鱼面筋

鱼面筋,青笋,盐,蚝油,姜葱粒,淀粉,胡椒粉

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皮蛋瘦肉粥

大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱,盐

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韭黄炒鸡蛋

鸡蛋,韭黄,胡椒粉,料酒,鸡精,盐,大蒜,姜

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辣椒凉拌魔芋丝

魔芋丝,辣椒

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鱼片炒鲜笋

罗非鱼1斤,竹笋适量,辣椒,莴笋,胡萝卜,姜,大蒜,盐

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西红柿炒胡萝卜丝

西红柿,胡萝卜,食用油,盐

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韭黄炒牛肉

韭黄,牛肉片（已腌好）,食用油,鸡精,麻油,盐,料酒,大蒜

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海鲜咖喱炒饭

米饭,虾仁,鸡肉,青椒,胡萝卜,鸡蛋,洋葱,咖喱粉

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清蒸比目鱼

比目鱼,姜丝,盐,味精

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反卷寿司

糯米,蟹肉,大米,鳗鱼,黄大根,火腿

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红烧鸡肝

鸡肝,尖椒,盐,白糖,料酒,陈醋,鸡精,白胡椒粉

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青椒咖哩虾煲

鲜虾300克,青椒1个,咖哩粉,椰汁,辣椒油,生粉适量

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