南瓜奶昔

罐装南瓜酱,牛奶,红糖,肉桂粉

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南瓜酱

南瓜

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南瓜羹

鸡汤,南瓜肉,新鲜欧芹（可用香菜代替）,切碎的洋葱,新鲜百里香,大蒜,浓奶油,干胡椒

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清爽黄瓜沙拉

黄瓜,红洋葱,水,米酒醋,白糖,盐

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青辣椒辣酱

植物油,新鲜青辣椒,蒜头,洋葱,盐,水,蒸馏苹果酒醋

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青椒回锅肉

五花肉,花椒,青椒,猪油,郫县豆瓣,甜酱,精盐,冰糖

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青椒拌豆腐

老豆腐,中青椒,菜油,生抽,盐,白糖,芝麻油

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茄皇金玉

玉子豆腐,蒜蓉,中个洋葱,杂豆,金针菇,蕃茄,白糖,水

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茄蛋开花

大蛋,中蕃茄,圣女果,葱花,水,盐,白糖,茄汁

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苹果西红柿酸辣酱

苹果,水,芥菜籽,西红柿,大的洋葱,大蒜,葡萄干,细白砂糖

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蒜香清炒笋瓜

橄榄油,笋瓜（节瓜、翠玉瓜）,蒜泥,盐,荷兰芹（洋香菜）,现榨柠檬汁

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蒜味双色西红柿沙拉

奶油莴苣（沙拉菜、生菜）,李子形西红柿（plumtomato）,红黄色樱桃小西红柿或圣女小西红柿,新鲜罗勒叶（九层塔）,烤过的南瓜籽,烤过的葵花籽,大蒜,红酒醋

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蒜蓉丝瓜

丝瓜,植物油,生抽,味精,香油,盐,大蒜

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酸奶黄瓜酱

低脂酸奶,大青瓜,蒜头,盐,现磨黑胡椒,新鲜薄荷叶

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酸辣茄子

长茄子,蔬菜油,盐,辣油,红酒醋,玉米淀粉,酱油,绿辣椒

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速拍黄瓜

黄瓜,香菜,大蒜,醋,白糖,盐,味精

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素食紫菜卷

寿司米,水,酱油,蜂蜜,大蒜,老豆腐,米醋,紫菜寿司皮

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素扁豆番茄豆汤

洋葱,橄榄油,罐装切好的西红柿,绿或红辣椒,红扁豆,孜然粉,干罗勒,水

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松子素丁

红椒,黄椒,橙椒,中个洋葱,中青椒,松子仁约,蒜茸,玉米笋

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双菇酿节瓜

节瓜（毛瓜）,香菇,蘑菇,胡萝卜,荸荠（马蹄）,绍酒,太白粉（生粉）,盐

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蔬菜捞面

生的意大利面条,蔬菜油,新鲜蘑菇,胡萝卜,红灯笼椒,洋葱,大蒜,新鲜豆芽

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蔬菜干酪千层面

橄榄油,大洋葱,大蒜,切碎的西红柿,西红柿泥,及干罗勒,绿皮胡瓜（翠玉瓜）,干牛至

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蔬菜粗麦粉

橄榄油,西洋芹菜,胡萝卜,绿皮胡瓜（翠玉瓜）,新鲜罗勒,或干罗勒,现磨的黑胡椒粉,塔巴斯科辣酱油（Tabasco）

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什锦蔬菜炒蝶形意粉

蝴蝶形意粉,橄榄油,红洋葱,大蒜,小西胡瓜,小黄南瓜,切片新鲜蘑菇,红柿椒

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