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油炸馒头片
馒头
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可可奶
牛奶,可可粉,绵白糖
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快速水发木耳
木耳,水
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超简单番茄炒有机菜花
番茄,有机菜花,味达美酱油,葱花,香菇
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蜜糖香蕉
白糖,香蕉,牛奶
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鸡蛋蔬菜饼
小麦面粉,葱花,鸡蛋,蔬菜,火腿肠,盐
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红糖鸡蛋—冬季暖身活络气血
鸡蛋,红枣,桂圆,红糖,清水,生姜
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清蒸大闸蟹
姜,香叶,食用酒,茶水加糖
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蒜台炒肉
猪肉,蒜台,盐,酱油,生抽,十三香,姜
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冰糖葫芦
黑枣
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小河虾
河虾
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私房家常凉面
鸡蛋手擀面,白糖,盐,海天一品酱油,香油,辣椒段,芝麻酱,香葱
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花样早餐
橙子,杏仁
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绿湖虾丸汤
菠菜绿湖,虾丸
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榨菜蒸牛肉
牛肉,榨菜,姜
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青豆豆腐丝
青豆,豆腐丝,葱花,盐,鸡精,食用油
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什锦炒饭
香肠,米饭,香菇,鸡蛋
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两分钟巧克力蛋糕-微波炉懒人版
面粉,无糖可可粉（可用一勺咖啡加两勺高乐高）,白糖,食用油,巧克力碎,奥利奥饼干（可不加）,牛奶,鸡蛋
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快手三明治
切片吐司,鸡蛋,生菜,番茄,芝士
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萝卜饼
面粉
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番茄炒蛋
番茄,鸡蛋
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素鱼香肉丝
姜,大蒜,杏鲍菇,笋丝,木耳,郫县豆瓣,葱
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快手鸡蛋菜花
姜,大蒜,菜花,鸡蛋,葱,生抽,青辣椒,盐
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土豆咖喱饭
土豆,胡萝卜
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