| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 萝卜饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于电工331分钟消耗的热量180 | |||||
1、萝卜刨丝，加点盐、葱花、打一个鸡蛋
2、倒入半碗面粉，朝一个方向搅拌，等搅到面粉没疙瘩，倒入少许水，继续拌匀
3、锅内放油，中火，等油热倒入拌好的萝卜糊，摊平
4、约一分钟，翻过来再煎一分钟
5、出锅！金灿灿的！配上浓浓的豆浆，早饭有着落了！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养胃、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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