拌辣椒

香菜,盐,鸡精,醋,香油,青尖椒

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原味杏仁腐

琼脂,温水,炼乳,牛奶,芝麻,葡萄干,杨梅干,薄荷

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酸辣土豆丝

土豆,葱,干辣椒,花椒,白醋,鸡精,盐,大蒜

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低卡减肥餐-烤着吃的土豆沙拉

土豆,杂菜,黑胡椒,盐,水,番茄酱

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香菇油菜

油菜

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红洋葱鸡蛋饼-适合10个月以上，有一定咀嚼能力的宝宝

红洋葱/洋葱,胡萝卜,猪肉,面粉,鸡蛋

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凉拌紫甘蓝

紫甘蓝,胡萝卜,莴笋,白糖,盐,白醋,生抽,芝麻油

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简易快手煲仔饭

大米,泡发香菇,红肠,胡萝卜,洋葱,盐,生抽,芝麻香油

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鸡蛋炒饼

圆白菜,洋葱,黄豆芽,大料,辣椒,大蒜,饼丝

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家庭版青椒肉丝

里脊瘦肉,仔姜,青椒,豆瓣酱,盐、味精、糖、淀粉

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冰糖桔子罐头

桔子,冰糖

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青笋炒鸡蛋

鸡蛋,青笋,大葱,酱油,盐,食用油,鸡精

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干炒牛河

河粉,菲力牛排,芽菜,葱,韭王,生抽,老抽,芝麻(炒过)

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家常炒饭

剩饭,香菇,火腿肠,木耳,胡萝卜,土豆,葱,食用油

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豆豉鲮鱼油麦菜

油麦菜,豆豉鲮鱼罐头,盐,生抽

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泡菜

胡萝卜,花椒,八角,香叶,姜,大蒜,芹菜,小尖椒

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鸡蛋羹

鸡蛋,香油,盐

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青蛤炖蛋

青蛤,鸡蛋,李锦记蒸鱼豉油,葱花

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爆炒菜花

油 蒜 盐 酱油 八角,菜花

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剥石榴

石榴,水果刀

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烧豆腐

豆腐,生姜,大蒜,辣椒

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芳香辣椒酱

红辣椒,大蒜,香菇

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不用洗刷刷的丰盛早餐

午餐肉,鸡蛋,方包,青菜,芝士,食用油,番茄酱

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油焖茭白

茭白,盐、老抽,白糖,开水,生抽

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