笋干炒肉

青蒜,大蒜,姜,笋干,三层肉/卤肉/五花肉

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炒瓜片

西葫芦,番茄,木耳,虾米,生抽,盐,芝麻油

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快手香蕉酥-空气炸锅版

飞饼皮,香蕉,面粉,鸡蛋

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香酥鸡块

鸡块,盐,味精,料酒,生姜,小葱,低筋面粉

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海鲜菠萝咖喱饭

虾仁,菠萝,青菜,鸡蛋,火腿,隔夜米饭,咖喱粉,盐

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鸡蛋馒头片

鸡蛋,馒头,盐

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季节限定 草莓欧蕾-超多果肉 好吃

自制草莓果酱,牛奶,饮用水

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炒河粉

肉末,鸡蛋,红辣椒,香菜,河粉

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最爱的蔬菜沙拉

煮熟的鸡蛋,生菜,苦菊,紫甘蓝,番茄,丘比的焙煎芝麻味的沙拉酱！

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鸡蛋饼鸡蛋卷

鸡蛋,盐,葱花,火腿肠,面粉

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芝士薯蓉虾球

马铃薯,芝士,虾仁,面粉,鸡蛋,面包糠

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健身餐紫薯燕麦色拉

燕麦片,紫薯,酸奶

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草莓酸奶

自制酸奶,草莓,芒果,薄荷叶

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麻椒泰酱拌杏鲍菇

杏鲍菇,香葱花,蚝油,泰式辣椒酱（酸辣酱）,麻椒油,肉桂粉,盐,清水

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野味酱香鳊鱼

鯿鱼（武昌鱼）,香辣肉沫香菇酱（自制）,芝麻酱,花生油,美极鲜味汁,生姜丝,葱花,小米椒（可不放）

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芹菜虾米

芹菜,海米,姜,葱,黄酒,盐,白糖,香油

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大爱-清甜爽口营养丰富的百香果橙汁

百香果,橙子,白糖

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土豆泥三明治

面包,土豆,切片火腿,鸡蛋,玉米粒,番茄酱/沙拉酱

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东北大拉皮

拉皮,炒好的肉丝,胡萝卜丝，木耳丝，黄瓜丝，紫橄榄丝

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鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,盐,五香粉,大葱葱白,鸡精

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香蕉奶昔

冰香蕉,牛奶

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牛奶布丁

牛奶,鸡蛋,柠檬汁

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秋葵炝扇北

秋葵,扇贝,葱丝,青红椒丝

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蒜炒空心菜

空心菜,盐,花生油,大蒜,鸡精

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